Dancing is Ballroom dancing. Hom kev seev cev niaj hnub

2024 Tus sau: Leah Sherlock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 05:37

Dancing yog ib qho ntawm cov qauv zoo tshaj plaws ntawm kev ua yeeb yam. Lawv ua kom muaj kev sib koom siab nrog koj lub cev thiab tus ntsuj plig, nrog rau kev txaus siab rau txoj kev ywj pheej tshiab. Hauv kev seev cev, tus neeg tuaj yeem qhia tag nrho nws txoj kev xav, kev xav, kev hlub, kev mob siab rau. Hom kev kos duab no qhia rau cov neeg tuaj saib tag nrho kev tshoov siab ntawm tus kws kos duab thiab tus kws sau nkauj, txhua yam kev ua ub no thiab txawm tias lub teeb zais.

Kev seev cev niaj hnub yog qhov kev xav ntawm qhov zoo nkauj ntawm ib puag ncig thiab lub ntiaj teb sab hauv. Lub zog ntawm kev txav thaum lub sij hawm ua las voos yog qhov txaus nyiam thiab tuaj yeem nkag mus rau hauv qhov tob ntawm lub siab, txij li qhov no tsuas yog khaws cia qhov kev zoo siab tshaj plaws rau tib neeg - qhov kev paub ntawm kev hlub. Tom qab tag nrho, kev hlub, tsis muaj kev poob siab, xav tsis thoob!

hom kev seev cev niaj hnub

Cov seev cev zoo li no tsuas yog yug los rau cov neeg uas tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj lub suab paj nruag niaj hnub no, uas yog cov neeg nyiam nyiam ntawm ntau yam discos thiab ob tog. Thiab rau cov neeg uas xav kom ua tiav qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv lub cev. Koj tuaj yeem paub cov txuj ci ntawm kev ua yeeb yam zoo nkauj hauv cov qauv ntawm cov seev cev xws li:

• Hipe - kev sib txuas hauv kev seev cev ntawm cov neeg sib txawv.
• YDisko.
• Hip-hop - me jumps.
• Slide man - hli nqis.
• House.
• Plastic - yas txav.
• X-D yog ib qho kev kawm sib tw ua si rau cov hluas.
• Break - floor dance.
• Club seev cev yog ib lub club seev cev uas muaj ntau yam kev taw qhia los ntawm ntau hom.

Yuav tsum sim, tsis txhob ntshai

Dance is life. Tsuas yog nyob rau hauv hom kev kos duab no tag nrho cov peev txheej qhib. Kev seev cev tsis yog tsuas yog ib ntu ntawm lub cev tsis siv neeg txav, nws yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, ib qho kev xav ntawm tus ntsuj plig thiab ua qauv qhia ntawm lub siab. Hauv kev ua las voos, ib tug neeg qhia nws lub ntiaj teb me me thiab muab lub sijhawm rau lub siab xav qhia.

Tseem muaj cov neeg txaj muag ntawm lawv txoj kev txav. Qhov no siv tshwj xeeb rau cov neeg laus. Tab sis cov menyuam yaus hauv kev seev cev muaj kev ntseeg siab, thiab lawv tuaj yeem ua txhua yam thawj zaug. Lawv tsis ntshai dab tsi yuav saib tsis zoo los yog lom zem. Tom qab tag nrho, kev seev cev kuj yog ntuj.

txiaj ntsig kev noj qab haus huv

chav kawm ntawm txhua yam kev seev cev muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Lawv txhim kho plasticity, ntxiv dag zog rau txhua hom leeg nqaij, txhim kho kev sib koom tes ntawm kev txav thiab tsim kom muaj lub cev zoo. Tsis tas li ntawd, kev ua las voos muab kev txiav txim siab, tso cai rau koj kom npau taws rau lub siab nyiam, uas yog qhov tseem ceeb hauv lub ntiaj teb nyuaj niaj hnub no. Kev seev cev yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig thiab lub cev. Lawv pab daws kev ntxhov siab thiab pab kov yeej kev nyuaj siab. Tsis xav tias psychologists qhia seev cevpab pawg physiotherapy.

Dancing rau slimness

Ballroom seev cev yog kab tias zoo nkauj tshaj plaws thiab hloov tau ntau yam kis las. Qhov no yog kev ua kis las tiag tiag, txawm tias hu ua seev cev. Xws li kev ua kis las yuav tsum muaj zog thiab siv zog ntau. Kev sib tw hauv kev ua kis las ncaws pob, ntau yam kev sib tw thiab kev sib tw ua kom cov neeg seev cev sib haum xeeb thiab lub suab, npaj lawv rau kev tswj tus kheej thiab lub zog, txhim kho kev ntseeg siab hauv kev yeej thiab lub zog ntawm tus cwj pwm. Nov yog ob qho tib si ntxim nyiam thiab zoo nkauj kos duab.

Saib ob peb ua las voos zoo siab tiag tiag. Kev seev cev yog lub neej uas tuaj yeem pom thaum ua yeeb yam. Nws kuj yog ib phau ntawv uas koj tos tsis tau nyeem, nws kuj yog suab paj nruag uas rub koj mus rau hauv thiab nqa koj tob rau hauv lub ntiaj teb kev npau suav thiab kev npau suav. Ballroom seev cev yog ib qho kev ua yeeb yam uas tsuas yog ob tus kws ua yeeb yam koom nrog - ib tug poj niam thiab ib tug txiv neej. Qhov kev ua yeeb yam qhia txog kev paub, kev xav thiab kev sib raug zoo ntawm ob niam txiv. Thiab yog li ntawd nws yeej ib txwm xav tau thiab niaj hnub.

Ntau yam ntawm kev seev cev

Ib parquet pem teb yog ib qho khoom siv tsim nyog rau hom kev seev cev no. Tsuas yog nyob rau hauv pem teb polished mus rau ib daim iav tiav yog tus du txav ntawm cov neeg seev cev ua tau. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias parquet yog heev nplua thiab yuav tsum tau tej yam kev txawj ntse thiab kev paub. Nws yog qee zaum nyuaj rau tus pib tuav thiab tsis poob qhov nyiaj tshuav thaum txhua kauj ruam.

Ballroom dancing championships muaj ob hom kev qhuab qhia:

• Latin American seev cev ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• European seev cev - qeeb thiab Viennese w altz, tango, quickstep (ceev foxtrot) thiab qeeb foxtrot.

Slow dance

hom kev seev cev no tau txais txiaj ntsig txhua lub sijhawm, tau nrov ntawm txhua tog, prom lossis tshoob. Raws li txoj cai, cov suab paj nruag zoo thiab ntsiag to tau muab tso rau, cov txiv neej xaiv lawv cov neeg koom tes maj mam tig mus rau hauv kev txav ntawm kev zoo siab. Tab sis nws tsis yog ib txwm yog cov txiv neej uas raug caw mus seev cev. Tom qab tag nrho, kuj muaj ib tug dawb seev cev. Nov yog thaum cov poj niam lawv tus kheej xaiv lawv tus khub.

Nws tsis yog ib qho yooj yim rau kev sib deev ncaj ncees los ua thawj kauj ruam - mus cuag thiab caw ib tug tub hluas los seev cev. Tab sis kev seev cev qeeb tuaj yeem yog lub sijhawm los pib sib tham thiab sib paub zoo dua. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis ua kom ntxhov siab heev, tab sis nws yog qhov zoo dua los xav txog koj tus kheej me ntsis indifferent thiab tsis qhia koj txoj kev mob siab rau. Qhov zoo tshaj plaws, nthuav tawm koj qhov kev pom zoo hauv txoj hauv kev uas nws tsis ua rau tsis muaj kev cuam tshuam. Thiab, tej zaum, tom qab ntawd cov seev cev dawb tuaj yeem hloov mus ua ib lub neej ntxiv rau tsev neeg rau cov neeg koom tes.

Kev dhia, seev cev yog kev noj qab haus huv thiab lub cev zoo nkauj

hom kev kos duab no yog ib qho txiaj ntsig zoo rau kev sib haum xeeb ntawm lub cev thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Cov txiaj ntsig twg tuaj yeem ua tiav nrog kev seev cev:

• ua kom cov leeg qis;
• txhim kho kev sib koom tes;
• los tsim ib qho tseem muaj kev coj thiab zoo nkauj gait;
• tshem tawm qhov hnyav dhau thiab kho daim duab;
• tso kev ntxhov siab thiab kawmtiv kev nyuaj siab;
• ua kom cov leeg nqaij plasticity thiab txo lawv cov cramps;
• muaj peev xwm ua kom koj lub cev zoo.

Hauv kev sib xyaw ua ke no, tag nrho cov leeg hauv nruab nrab ntawm lub cev tau ua haujlwm, tsis tas yuav ua monotonous uninteresting lub cev txav, zoo li thaum lub sijhawm ua haujlwm ib txwm. Txhua yam koj yuav tsum ua yog qhib lub suab paj nruag thiab txaus siab rau kev seev cev.

Ua ntej, koj yuav tsum ua tsib feeb kneading, ua kev sib hloov ntawm lub plab, caj npab, lub cev thiab lub taub hau. Tom qab ntawd ua qee qhov squats thiab khoov. Tam sim no lub cev tau sov so, koj tuaj yeem sim kawm qee qhov kev ua las voos. Qhov zoo tshaj plaws, lawv yuav tsum tau ua nyob rau pem hauv ntej ntawm daim iav loj kom tswj tau qhov tseeb ntawm cov kauj ruam ua las voos.

Dance of Newlyweds

Thawj seev cev yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws thiab kov cov khoom ntawm kev ua koob tsheej tshoob rau cov hluas. Nws coj rov qab nco txog thawj lub rooj sib tham, ntawm kev sib tw hnia thiab romantic yav tsaus ntuj uas newlyweds muaj ua ntej tshoob. Thiab tsuas yog nrog kev seev cev ntawm tus nkauj nyab tshiab, kev lom zem ntawm lub tshoob pib.

Suab paj nruag feem ntau yog xaj los ntawm tus nkauj nyab thiab nraug vauv. Raws li txoj cai, qhov no yog "lawv lub suab", uas ua rau nws tuaj yeem nco txog qee yam zoo uas tau tshwm sim rau lawv ua ntej. Qhov kev taw qhia ntawm thawj tus seev cev - w altz lossis incendiary samba, lub zog pob zeb thiab yob lossis cua daj cua dub, tsuas yog xaiv los ntawm cov txij nkawm.

Tsuas yog ib qho tseem ceeb - kev seev cev yuav tsum tsis yog qhov zoo tib yam, tho txawv hneev taw lossis lub cev tsis zoo thiab lom zem. Tom qab tag nrho, seev cevnws yog qhov qhib ntawm tus ntsuj plig, qhov tshwm sim ntawm kev xoob thiab kev ywj pheej ntawm kev txiav txim siab ntawm txhua qhov kev lom zem. Thiab yog vim li ntawd feem ntau cov tub ntxhais hluas mus rau pawg seev cev ua ntej tshoob mus kawm qee qhov txawv txav, kom lawv thawj zaug seev cev yuav nco txog lawv mus ib txhis.