2024 Tus sau: Leah Sherlock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 05:37
Daim duab zoo meej, khau taw tes nrog ribbon, cov khaub ncaws zoo nkauj rau kev ntaus pob, ncig saib, sawv ovations thiab lub hiav txwv paj… Tag nrho cov no yog npau suav ntawm txhua tus ntxhais. Ib tug neeg leans nyiam kev ua qauv ua qauv, thaum ib tus neeg npau suav ntawm kev seev cev, mob siab rau lawv lub neej rau tus kws ntaus pob tesniv.
Daim ntawv ntsuam xyuas pom tau tias kwv yees li 40% ntawm cov neeg tham txog kev ua las voos ua las voos, tib tus lej xav txog kev ua las voos ntiv taw, thiab tsuas yog 20% ntawm cov neeg tshawb fawb tau hais tias nws yog seev cev ntawm pointe. "Pointe" yog txhais ua "point" lossis "point". Tseeb, yog tias txhua qhov kev sib cuag ntawm ballerina cov ntiv taw nrog hauv pem teb tuaj yeem kos tau, ces peb tuaj yeem saib cov kab dotted ntawm cov dots. Ballerinas, zoo li huab cua fairies, nce siab saum theem, thiab zoo li lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus tsis cuam tshuam rau lawv txhua. Tab sis tsis muaj leej twg paub tias qhov kaj thiab kev tshav ntuj zoo li cas.
Cov ceg ntawm tus neeg ncaws pob tsis tuaj yeem piv nrog ob txhais ceg ntawm cov neeg ncaws pob paub txog kev koom tes hauv kev khiav thiab dhia. Lawv yog cov resilient heev, nyuaj heev uas thaum kov lawv txawm zoo li unnatural. Thiab qhov no yog to taub: ob txhais ceg ntawm ib tug ballerina yuav tsum muaj zog thiab hardy, vim hais tias ntawm ib cheeb tsam ntawm ob peb square centimeters (qhov loj ntawm "patch" ntawm pointe khau)so tag nrho qhov hnyav ntawm tus neeg seev cev, nws txoj kev zoo nkauj tau qhuas los ntawm yuav luag txhua tus.
Tab sis tus neeg ntaus pob ncaws pob tsuas nyiam cov neeg saib, tom qab ntawm qhov chaw thiab hauv cov chav uas muaj kev xyaum ua haujlwm, txhua yam zoo li txawv. Qhov no yog qhov hnyav, txawm tias qhov tseeb tiag.
Tus neeg ncaws pob taw tau raug mob ntau yam thiab tsim txom. Tshwj xeeb tshaj yog raug mob nyob rau hauv ballet yog sprains, pob txha, dislocations, puas rau ligamentous apparatus ntawm cov pob qij txha. Qhov feem pua ntawm cov kev raug mob ballet loj tshaj plaws tshwm sim hauv thaj tsam ntawm lub duav pob qij txha, qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem nyuaj uas ua rau muaj mob hauv lub plab me me.
Koj tsis tas yuav muaj degree los xam lub zog ntawm 50 kg ballerina tshaj thaj tsam ntawm 2 centimeters. Qhov no yog lub zog tom qab chiseled ob txhais ceg ntawm tus kws tshaj lij ballerina.
Ntawm cov neeg seev cev muaj xws li "tawg sawv." Cov no yog cov kev ua nruj ua tsiv ntawm ligaments ntawm ko taw (nws sab sauv). Cov ntxhais feem ntau, txhawm rau ncab qhov nce, plam cov menyuam hauv qab lawv cov ntiv tes. Yog li, qhov tsis zoo tshaj plaws yog tau txais, tab sis, raws li koj tus kheej twv, qhov no tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Cov ligaments uas ua hauj lwm nyob rau hauv nro yog stretched thiab txawm feem ntau torn, lub ligamentous apparatuses ntawm ob txhais taw yuav xoob thiab tsis muaj zog.
Nrog hnub nyoog, tus neeg ncaws pob ob txhais ceg tau yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum dhia lossis khiav. Kev mob caj dab, thrombophlebitis, arthrosis … Tag nrho cov no yog cov kab mob sib xyaw ua ke ntawm kev kos duab ballet, tus nqi txaus ntshai los them rau kev zoo nkauj. Ntxiv mus, tsis yog txhua tus neeg seev cev, tau so haujlwm (los ntawm txoj kev, hauv ib qho heevthaum ntxov) yuav muaj peev xwm hnav khau qhib vim deformed ko taw.
Tab sis qhov xwm txheej tom qab tsis tso tseg. Nws yog feem ntau tsis yog kev cai los tham txog kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev sib tw hnyav. Lwm tus duab ntxoov ntxoo ntawm kev zoo nkauj yog PT kab mob, ntxhov siab vim, kua muag, poob siab…
Ntau txhiab tus ntxhais tuaj ntaus pob, tab sis ob peb dhau los ua hnub qub tiag. Ntau, tsis tuaj yeem tiv taus qhov kev ntxhov siab thiab cov khoom hnyav, tawm hauv thawj lub hlis…
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