2024 Tus sau: Leah Sherlock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 05:37
Hockey yog kev ua si rau txiv neej tiag. Tab sis yog tias koj tseem tsis tuaj yeem sawv ntsug ntawm koj txhais taw thiab muaj tus pas, ces koj tuaj yeem kos tus neeg ncaws pob hockey zoo nkauj. Leej twg paub, tej zaum nws yog koj tus me nyuam uas yuav ua si rau lub teb chaws pab neeg ntawm peb lub teb chaws ntawm ib lub ntiaj teb no championships nyob rau hauv ntau xyoo. Cia peb saib yuav ua li cas kos tus neeg ncaws pob hockey siv cov cwj mem kos duab uas muaj. Peb yuav piav txog tus neeg ncaws pob hauv lub kaus mom hlau tiv thaiv thiab nrog tus pas.
Kaw lub hauv paus
Tau kawg, kom nkag siab yuav ua li cas kos tus neeg ncaws pob hockey hauv kev txav, koj yuav tsum ua siab ntev. Ua ntej koj yuav tsum xav txog yuav ua li cas ib tug neeg yog skating. Yog tias koj paub yuav ua li cas, ces koj tuaj yeem ua qhov kev tawm dag zog yooj yim no. Xav tias cov ceg txhawb nqa yuav sab laug, tom qab ntawd nws yuav tsim nyog los piav qhia nws khoov me ntsis, thiab lub cev ntawm lub cev yuav tsum tau txav mus rau pem hauv ntej, sab laug. Txoj cai ceg yuav txuas ntxiv. Cia peb pib los ntawm kev kos peb qhov tseem ceeb - qhov tseem ceeb ntawm lub taub hau, lub cev thiab ob txhais ceg. Kos ib lub oval - qhov no yuav yog lub hauv paus ntawm peb lub kaus mom hlau yav tom ntej. Tom ntej no, kos ib daim duab peb sab inverted, lub hauv paus ntawm uas pib los ntawm nruab nrab ntawm lub oval. Round tawm sab saum toj ntawm daim duab peb sab. Qhov no yuav yog lub hauv paus ntawm lub cev, ntau precisely, lub hauv siab ntawm hockey neeg uas ua ntawv. Nws tseem yuav qhia txog qhov chaw ntawm ob txhais ceg. Peb yuav ua qhov no los ntawm kev kos tus neeg ncaws pob luv. Tsis txhob hnov qab tias peb lub laub ceg sab laug, uas txhais tau tias nws yuav pom me me, thiab yog li ntawd peb kos luv, lengthening lawv sab xis.
Kos cov duab ntawm lub taub hau thiab lub cev
theem ntawm daim duab no yog qhov nyuaj tshaj plaws. Txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas kos tus neeg ncaws pob hockey hauv theem, koj yuav tsum tau saib xyuas txhua qhov sib npaug. Pib kos cov ntsiab lus ntawm lub kaus mom hlau. Txhawm rau ua qhov no, kos cov kab sib chaws los ntawm kos ib lub lattice. Tam sim no mus rau daim duab ntawm ob txhais tes. Nco ntsoov tias yuav muaj ib lub club hauv koj txhais tes. Xav txog seb tus neeg ncaws pob hockey tuav qhov kev ua kis las no li cas. Nws sab laug tuav lub club down, nws yog straightened, thiab nws sab tes xis yog khoov thiab tuav lub club los saum toj no. Yog li txhawm rau kos caj npab kom raug, cia peb pib nrog lawv sab sauv. Peb coj lub forearm sab xis mus rau sab, thiab nias lub forearm sab laug ze rau lub cev. Tam sim no peb kos cov hnab looj tes hockey. Sab laug tes yuav tuav lub club down, uas txhais tau hais tias nws tig mus rau sab nraud. Nws yog tsim nyog los kos ib tug tuav nrog ib tug txhuam, uas yog, cov ntiv tes yuav tsum pom. Peb kos lub carpal ib feem ntawm sab tes xis ntawm lub kaum sab xis ntawm lub forearm. Kev tuav ntawm tes yog qhia rau sab hauv, uas yog, txhuam yog pom los ntawm sab nraud. Peb ua tiav cov theem no los ntawm kev kos tus pas hockey.
Kos duab ntawm ob txhais ceg
Tam sim no nws yuav luagNws yog tseeb yuav ua li cas kos ib tug hockey neeg uas ua ntawv nrog ib tug cwj mem. Tom ntej no, peb pib kos ob txhais ceg. Sab laug ceg yog khoov thiab taw me ntsis rov qab. Yog li ntawd, peb kos nws me ntsis. Txoj cai ceg yog straightened, visually nws loj, yog li ntawd peb lengthen nws contours. Nws tseem mus kos skates. Ua li no, kos ib qho oval tsis tu ncua ntawm lub hauv paus ntawm txhua ceg. Peb npaj nws kom cov ntiv taw ntawm ko taw saib nyob rau hauv cov lus qhia sib txawv. Tam sim no pleev xim rau ntawm cov hniav thiab laces. Nws twb dhau los ua qhov tseeb yuav ua li cas kos ib tus neeg ncaws pob hockey. Tsis tshuav ntau.
Luag qhia meej
Tam sim no nws tseem yuav tshem tawm cov ntsiab lus tsis tsim nyog los ntawm kev tshem tawm nrog cov lwv. Tsis tas li ntawd, lub contour ntawm tus neeg ncaws pob hockey tuaj yeem kos nrog lub siab zoo, ntseeg siab tias kos tag nrho cov ntsiab lus me me. Yog tias koj tau piav qhia txhua yam kom raug rau koj tus menyuam, tam sim no nws paub meej tias yuav kos tus neeg ncaws pob hockey nrog mem hluav. Thaum kawg, koj tuaj yeem nqa cov cwj mem lossis cov xim pleev xim kom ua haujlwm zoo nkauj dua. Siv cov xim liab thiab dawb los piav txog tus tiv thaiv ntawm lub rooj vag Lavxias teb sab. Daim duab zoo li no tuaj yeem dai rau ntawm qhov chaw pom tseeb kom nws ua ib qho kev ceeb toom rau koj tus menyuam txog nws txoj kev npau suav.
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